Un brownie décadent et super healthy réalisé avec des flocons d'avoine ! Un brownie super moelleux, gourmand et sans huile !
FR
Ingrédients:
2 tasses de lait d'amande
1/2 tasse de sirop d'érable
1/3 tasse de beurre de cacahuète
1c. à soupe d'extrait de vanille
2 tasses de flocons d'avoine
1/4 tasse de cacao
1c. à café de levure chimique
1c. à soupe de graine de lin moulues
1/3 tasse de pépites de chocolat
Préparation:
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un bol, mélanger les ingrédients liquides puis ajouter les ingrédients secs. Bien mélanger.
Verser dans la pâte dans un moule, parsemer de quelques pépites de chocolat et enfourner pour 40min.
Laisser bien refroidir avant de démouler et déguster.
ENG
Ingredients:
2 cups almond milk
1/2 cup maple syrup
1/3 cup peanut butter
1 tbsp vanilla extract
2 cups rolled oats
1/4 cup cocoa
1 tsp baking powder
1 tbsp flax
1/3 cup chocolate chips
Preparation:
Preheat the oven to 180°C.
In a bowl, combine the liquid ingredients then add the dry ingredients. Mix well.
Pour into the batter in a mold, sprinkle with a few chocolate chips and bake for 40min.
Leave to cool well before unmolding and eating.
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